欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 人群膳食 > 正文

炸豆腐烧香菇的做法_炸豆腐烧香菇怎么做【图文】_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 15:09:19

炸豆腐烧香菇的做法_炸豆腐烧香菇怎么做【图文】_家常菜谱

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炸豆腐烧香菇的做法

炸豆腐烧香菇的做法步骤

更新于:2018-04-29

收藏 855 次  /  45 人做过这道菜

分享炸豆腐烧香菇的做法

分类标签

家常菜谱分类营养不良食谱分类青少年食谱分类葱香味 菜品口味烧主要工艺

食材明细

豆腐(北)200克香菇(鲜)300克油菜心100克植物油30克葱白10克酱油15克盐2克白砂糖5克料酒10克味精1克淀粉(玉米)5克

炸豆腐烧香菇的做法详细步骤

1. 鲜香菇洗净去蒂;

2. 葱取葱白洗净切丝;

3. 炒锅上火放入200毫升清水烧开;

4. 锅内放入油菜,加少许盐,烧至菜心塌秧即刻捞出;

5. 把焯好的菜心整齐地码放在盘子周围做围边;

6. 豆腐用油炸后捞出沥油;

7. 炒锅上火放油烧热,将香菇下入锅内煸炒几下;

8. 将炸豆腐片、葱丝一起下锅翻炒;

9. 撒入料酒、酱油、盐、味精、白糖,加清水用旺火收汁;

10. 勾芡后出锅即成。

炸豆腐烧香菇的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇青菜   香菇炒肉片   香菇菜包    更多做法>

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

豆腐菜谱:

鲫鱼豆腐汤   鸿运当头   煎豆腐    更多做法>

葱白

葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用...

表虚多汗者慎服。...详细介绍

葱白菜谱:

花式辣子鸡丁   酱姜葱白牛肉卷   酱酱葱白过油鸭    更多做法>辽宁癫痫病医院癫痫病发作前兆都有哪些湖北治癫痫医院排名北京治癫痫选择哪家医院