欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 人群膳食 > 正文

煎焗马鲛鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 11:37:02

煎焗马鲛鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 煎焗马鲛鱼的做法

煎焗马鲛鱼的做法步骤

更新于:2018-04-11

收藏 2321 次  /  137 人做过这道菜

分享煎焗马鲛鱼的做法

分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味焗主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

马鲛鱼500克姜2片葱白适量生粉1小匙生抽2大匙白糖2小匙料酒2大匙

煎焗马鲛鱼的做法详细步骤

第1步

平底锅烧热,倒入适量的油,放入姜片爆香。

将切成块的马鲛鱼倒进平底锅内,中小火煎制。

第2步

一边煎至上色后翻至另一面继续煎至上色。

加入所有调味料,转小火,盖上锅盖焗1-2分钟。

第3步

每一块鱼肉都裹入了调味料,因为各家的火力不同,要注意不要糊掉。

洒上葱白,关火即可。

煎焗马鲛鱼的营养分析

葱白

葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用...

表虚多汗者慎服。...详细介绍

葱白菜谱:

宫爆鸡丁   葱白阿胶蜂蜜饮   酱酱葱白过油鸭    更多做法>河北治疗癫痫病比较好的医院是哪家呢原发性癫痫的病因都有什么武汉哪家癫痫医院好