蛤蜊萝卜汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 蛤蜊萝卜汤的做法 蛤蜊萝卜汤的做法步骤 更新于：2018-06-04 收藏 2348 次  /  130 人做过这道菜 分享蛤蜊萝卜汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 新鲜蛤蜊适量萝卜半根适量火腿或咸肉1小块姜丝适量葱花适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量香油少许 蛤蜊萝卜汤的做法详细步骤 第1步 蛤蜊买回来放入盆中，倒几滴香油以使其吐尽泥沙； 萝卜去皮切成丝，姜切丝，葱花葱花； 第2步 火腿切薄片；煮锅中放水加入火腿一起煮开； 火腿汤大火烧开后转小火煮5分钟至汤略变白，加入姜丝和萝卜丝一起再煮5分钟至萝卜成熟，很后1-2分钟放入洗干净的蛤蜊煮至开口，调入盐，鸡精，白胡椒粉，少许香油和葱花即可。 蛤蜊萝卜汤的营养分析 蛤蜊 1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲... 一般人群均可食用1. 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支...详细介绍 蛤蜊菜谱： 蛤蜊蒸蛋   蛤蜊炒冬瓜   清酒蒸蛤蜊    更多做法> 萝卜 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤... 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃...详细介绍 萝卜菜谱： 萝卜糕   土豆烧牛肉   萝卜干炒毛豆    更多做法> 咸肉 咸肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素；咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。 ... 一般人均可食用；老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍 咸肉菜谱： 扬州煮干丝   猪油咸肉菜饭   咸肉炖百叶    更多做法>左乙拉西坦适合什么癫痫患者哈尔滨癫痫病研究所哈尔滨好的癫痫病治疗医院去哪找呢治癫痫方法有哪些