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韭菜炒绿豆芽的做法_韭菜炒绿豆芽怎么做【图文】_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-09 17:28:47

韭菜炒绿豆芽的做法_韭菜炒绿豆芽怎么做【图文】_家常菜谱

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韭菜炒绿豆芽的做法步骤

更新于:2018-04-23

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韭菜炒绿豆芽的简介及特色

嫩脆利口。

菜系及功效:家常菜谱

韭菜炒绿豆芽的制作食材:

绿豆芽400克,韭菜100克,植物油50克,精盐6克,葱姜各少许。

韭菜炒绿豆芽的做法详细步骤

1.将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。

2.将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒入豆芽,翻炒几下,再倒入韭菜,放入精盐翻炒几下即成。

韭菜炒绿豆芽的营养分析

韭菜

1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...

一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍

韭菜菜谱:

韭菜炒肉   猪肝炒韭菜   韭菜鲜肉馅饺子    更多做法>

绿豆芽

1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;3. 绿豆芽中还含有...

一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...详细介绍

绿豆芽菜谱:

蒜拌绿豆芽   菠菜绿豆芽   培根绿豆芽炒韭菜    更多做法>哈尔滨哪家癫痫病医院很正规癫痫病能被治疗吗?癫痫病怎么治疗有效