油面筋炒夜开花的做法
文章导读
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺河北省看母猪疯的很好医院利,小编就先来介绍下关于油面筋炒夜开花这道菜的做法。
1.材料:夜开花、油面筋
2.121放在案板上切成片。
3.212将夜开花去皮、清洗一下北京癫痫病哪里医院很好。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。
5.接着,加入一些清水,煮开,煮至夜开花熟软。
6.然后,合入油面筋翻炒翻炒。
7.很后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅装盘。
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