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金枪鱼玉米松饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 11:03:04

金枪鱼玉米松饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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金枪鱼玉米松饼的做法步骤

更新于:2018-07-10

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分类标签

家常菜谱分类甜品/点心分类甜咸味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

金枪鱼罐头1罐松饼粉1袋150g玉米罐头半罐鸡蛋1个

金枪鱼玉米松饼的做法详细步骤

第1步

准备材料,松饼粉在网上买现成的就行,这一包松饼粉有4小袋,本次用1小袋(150g)

将松饼粉倒入,加一个鸡蛋,搅拌,将半罐玉米和1罐金枪鱼放入,搅拌,虽然金枪鱼看着多,一点也不咸,吃不太出来,喜欢金枪鱼的可以再多放一些,松饼粉本来有一点甜味,想吃甜的可以放一点糖

第2步

将面糊放入煎锅中,不用很厚

等到上面开始起泡的时候用锅铲慢慢铲,翻面再煎一小会

第3步

完成

装盘,有一点咸咸甜甜,很好吃

金枪鱼玉米松饼的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

大酱炒鸡蛋   山东煎饼   南瓜鸡蛋酸奶杯(脏脏早餐杯)    更多做法>

玉米

1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...

一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍

玉米菜谱:

玉米烙   三丁炒玉米   银鱼番茄玉米毛豆土豆焖饭    更多做法>

金枪鱼

1. 鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素...

一般人都可食用;更是女性美容、减肥的健康食品;尤适宜心脑血管疾...详细介绍

金枪鱼菜谱:

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