海米烧冬瓜的做法_海米烧冬瓜怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜的做法步骤 更新于：2018-06-23 收藏 1299 次  /  76 人做过这道菜 分享海米烧冬瓜的做法 海米烧冬瓜的简介及特色 色泽洁白，清鲜香口。 分类标签 家常菜谱分类肠炎食谱分类防暑食谱分类糖尿病食谱分类清香味 菜品口味白烧主要工艺 食材明细 冬瓜250克虾米50克植物油40克盐3克味精2克料酒5克淀粉(豌豆)15克 海米烧冬瓜的做法详细步骤 1. 将冬瓜去皮，去瓤，切成长条，再顶刀切成片； 2. 海米泡发洗净； 3. 将冬瓜下油锅炸片刻，捞出沥油； 4. 炒锅放鸡汤250克，加入海米、料酒、精盐、味精，烧煮片刻； 5. 下入冬瓜，烧焖5分钟； 6. 勾芡，淋明油少许即成。 海米烧冬瓜的做法小贴士 制作要诀： 因有过油炸制过程，需准备植物油300克。 海米烧冬瓜的营养分析 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍 冬瓜菜谱： 冬瓜炒肉片   蚌肉汤   冬瓜肉丸汤    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法> 虾米 1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾米菜谱： 虾米粥   干炒虾米   虾米烧腐竹    更多做法>云南癫痫治疗医院石家庄哪个医院治疗癫痫病更科学?甘肃哪家医院治癫痫好