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西班牙橄榄鸡肉卷的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 20:41:23

西班牙橄榄鸡肉卷的做法

文章导读

其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道西班牙橄榄鸡肉卷的做法

1.12每块鸡胸肉小儿癫痫病的护理措施有哪些擦干水分,横剖成2片后,砸到厚度均匀

2.21橄榄泥与橄榄油混合均匀(如果没有现成的橄榄泥,买油渍去核黑橄榄/青橄榄打成泥即可,此时要对后面加入的橄榄油量进行调整)

3.1将鸡肉卷起

嘉峪关治癫痫很好的医院怎么找4.2将调匀的橄榄泥均匀抹在鸡肉上,不要抹到很边缘,留出约1厘米的周边空白部分

5.用牙签固定好形状

6.煎锅中中火,下极少量油(因为馅内也有油,会溢出)

7.牙签部分向下放入锅中

8.每面约2分钟左右贵州癫痫病哪家好,直到用牙签戳进无血水即可

9.封上保鲜膜放凉后,去掉封口的牙签(不能冷藏后再去掉,鸡肉会粘在牙签上,形状不好控制)

10.放进冰箱,第二天吃前切厚片即可

潜心的钻研才成就了西儿童癫痫如何治疗班牙橄榄鸡肉卷,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。