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香椿烧豆腐的做法_香椿烧豆腐怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 14:50:51

香椿烧豆腐的做法_香椿烧豆腐怎么做_家常菜谱

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香椿烧豆腐的做法步骤

更新于:2018-05-08

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家常菜谱分类健脾开胃食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺

食材明细

豆腐(北)250克香椿100克植物油150克盐4克酱油10克味精10克料酒15克香油10克姜汁15克

香椿烧豆腐的做法详细步骤

1. 豆腐切成三四厘米长的厚片,用精盐腌半小时;

2. 香椿切成三四厘米长的段;

3. 炒锅放入植物油,烧至五成热;

4. 把豆腐片放入锅内,用小火煎至两面金黄时,烹入料酒,加入酱油、清汤、味精和姜水;

5. 把香椿段放入汤内,用中火把汤收干,淋入香油出锅即成。

香椿烧豆腐的营养分析

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

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香椿

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”...

一般人群均可食用。1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药...详细介绍

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