黑豆渣南瓜小馒头的做法

文章导读

小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的延边朝鲜族自治州哪里能根治小儿癫痫很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做黑豆渣南瓜小馒头吧。

1.12、将酵母和癫痫病患者心理少许糖加入叮热的牛石嘴山惠农区治疗癫痫中医医院奶中搅拌静置一会；

2.21、牛奶放微波炉叮1分钟，准备酵母和糖；

3.14、将芝麻黑豆渣、面粉、杏成人癫痫的病因有哪些仁粉、糖、盐混合均匀，倒入牛奶酵母混合液；

4.23、静置期间准备称重其他材料；

5.16、湿布盖上发酵至两倍大；

6.25、揉成光滑的面团，期间觉得干或湿可适当加材料调整；

7.7、按揉松弛后，用擀面杖擀成长方形；

8.8、取南瓜底馅（做法详见南瓜乳酪软糕 蛋糕底http://home.meishichina.com/space-1402311-do-blog-id-383257.html），擀成略小于面饼的长方形；

9.9、将南瓜底馅放在面饼上；

10.10、从长的一边卷起如图；

11.11、用刀均匀切成小块；

12.12、码入蒸格中，二次发酵30分钟左右就可以开火蒸了，蒸制大概15分钟左右即可食用。

天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握黑豆渣南瓜小馒头的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。