海米长生果的做法_海米长生果怎么做_清爽凉菜菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 清爽凉菜 > 海米长生果的做法 海米长生果的做法步骤 更新于：2018-04-18 收藏 1361 次  /  76 人做过这道菜 分享海米长生果的做法 分类标签 清爽凉菜分类家常菜谱分类 食材明细 炸熟的红皮花生仁200克海米25克香菜适量。适量白酱油适量蚝油适量米醋适量排骨酱适量南乳汁适量OK汁适量白糖适量鸡精适量白酒适量香油各适量。适量 海米长生果的做法详细步骤 花生仁加海米、香菜及调匀的调料拌匀即可。 海米长生果的做法小贴士 制作要诀： 调料跟碟上桌后再倒入拌制，可确保食用时花生的脆性。 海米长生果的营养分析 排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 排骨菜谱： 排骨汤   冬瓜炖排骨   可乐排骨    更多做法> 花生仁 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人食用；适...详细介绍 花生仁菜谱： 花生酥糕   花生仁凤爪煲   雪耳花生仁汤    更多做法> 虾米 1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾米菜谱： 冬菜汤   芹菜虾米   虾米粉丝蒸蛋    更多做法>癫痫发作前兆武汉公立癫痫医院丙戊酸钠治疗癫痫的时候有什么副作用哈尔滨专业癫痫病医院