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芹菜拌豆干的做法_芹菜拌豆干怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-19 15:28:32

芹菜拌豆干的做法_芹菜拌豆干怎么做_家常菜谱

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芹菜拌豆干的做法步骤

更新于:2018-06-24

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食材明细

芹菜300克豆腐干100克盐3克味精2克香油3克

芹菜拌豆干的做法详细步骤

1. 将芹菜洗净,沥干切段,用沸水煮一下,晾凉;

2. 豆腐干切细丝;

3. 将芹菜、豆干丝、精盐、味精、香油拌匀,装盘即成。

芹菜拌豆干的营养分析

豆腐干

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐...

一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍

豆腐干菜谱:

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芹菜

1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍

芹菜菜谱:

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