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咖喱肥牛饭的做法步骤

更新于：2018-06-13

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家常菜谱分类精品主食分类咖喱味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

好侍百梦多咖喱2小块青豆小半碗肥牛200g土豆一个胡萝卜一个水一碗米饭一碗黑芝麻适量油15毫升

咖喱肥牛饭的做法详细步骤

第1步

准备好食材，好侍百梦多苹果味咖喱，土豆。胡萝卜。青豆。肥牛

水煮开，把肥牛煮一下，期间切土豆和胡萝卜

第2步

土豆胡萝卜切块，肥牛出水洗干净

油热，放入胡萝卜，土豆，青豆，翻炒一下

第3步

给一碗水

煮熟，汤汁有些白，土豆很软了

第4步

放入肥牛

放入好侍百梦多咖喱

第5步

2块就好了

煮到汤汁浓稠就好了

第6步

中间一碗米饭，旁边浇上咖喱肥牛，，美味的一餐哟

咖喱肥牛饭的做法小贴士

肥牛要煮水，不然很多血末子，煮了才知道，肥牛好脏啊，煮完用清水洗干净，这个口感更好滴哟

咖喱肥牛饭的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱：

土豆烧排骨   马铃薯煮肉片   土豆鱼丸炒饭    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

素炒胡萝卜   蜜豆欧芹煎牛扒   芦笋胡萝卜炒培根    更多做法>

肥牛

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

肥牛菜谱：

云南小瓜妙肥牛   甜豆炒肥牛   玉米肥牛    更多做法>

黑芝麻

1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是很好的保健美容食品；2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E...

一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰...详细介绍

黑芝麻菜谱：

黑芝麻汤圆   黑芝麻杏仁茶   黑芝麻吐司    更多做法>难治性癫痫就不能治好吗石家庄哪家的医院治癫痫病很好阳泉有哪些能治癫痫病的医院