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鸡翅包金针菇的做法步骤
更新于:2018-05-22
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家常菜谱分类香辣 菜品口味烤主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度
食材明细
鸡翅9个金针菇适量青椒1个奥尔良烤翅料1勺耗油1勺生抽1勺色拉油2勺辣椒面半勺黑胡椒适量
鸡翅包金针菇的做法详细步骤
第1步
鸡翅,洗净去骨头。
辣椒切成随意小段,不要太细太短。
第2步
鸡翅加入耗油,烤翅料。入冰箱冷藏腌制一小时。
将辣椒,金针菇塞满鸡翅里面。
第3步
放入烤盘,撒入黑胡椒粉。入烤箱,200°,上下火,30分钟!
色拉油,耗油,酱油,蒸鱼豉油,辣椒面调成汁。
第4步
入烤箱五分钟后,取出正反面刷上调味汁。
继续烤至十分钟,再次刷上调味汁。
第5步
每家烤箱火候不一样哦,需要自己掌握火候,注意查看,翻面。
青椒可以盖住鸡翅的腥味,可以多放一点哦,辣辣的味道更棒!
鸡翅包金针菇的营养分析
鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...
一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍
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金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
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1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
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