拌蚕豆的做法_拌蚕豆怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 拌蚕豆的做法 拌蚕豆的做法步骤 更新于：2018-06-23 收藏 177 次  /  10 人做过这道菜 分享拌蚕豆的做法 拌蚕豆的简介及特色 豆瓣鲜嫩，清香适口。 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类防癌抗癌食谱分类健忘食谱分类便秘食谱分类咸鲜味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 蚕豆500克盐8克味精2克白砂糖5克香油2克姜5克 拌蚕豆的做法详细步骤 1. 先将蚕豆粒用水洗净； 2. 控净水放碗内，上屉隔水蒸熟，取出晾凉放入盘内； 3. 把精盐、味精、白糖、麻油、姜末放蚕豆粒上，吃时拌匀即可。 拌蚕豆的做法小贴士 食物相克： 蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。 拌蚕豆的营养分析 蚕豆 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收... 一般人都可食用。1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详细介绍 蚕豆菜谱： 蚕豆烧熏干   银鱼蚕豆蘑菇芙蓉羹   蚕豆炒虾仁    更多做法>癫痫发病时的症状现在治疗癫痫的是什么办法治疗癫痫费用