白粥配萝卜干的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
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白粥配萝卜干的做法步骤
更新于:2018-02-10
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家常菜谱分类清爽凉菜分类咸味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
萝卜干适量生抽适量醋适量麻辣酱适量蒜适量芝麻油适量
白粥配萝卜干的做法详细步骤
第1步
将萝卜干提前泡发
泡好的萝卜干切成小块沥干水份
第2步
所有调料放碗里调配搅拌好(生抽2勺,醋1勺,芝麻油少许,蒜头三瓣剁碎,麻辣酱一勺)
将调配好的汁浇在萝卜干上拌匀
第3步
.拌好的萝卜干撒上少许的蒜苗(我自已泡的蒜头长势不太好
白粥配萝卜干的做法小贴士
萝卜干在晾晒时要充分揉搓这样吃起来会爽脆
泡好要充分,萝卜干吸收充足的水份也才会好脆
白粥配萝卜干的营养分析
芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
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